高血圧の対処法

ここ数年「高血圧気味」の私。たぶん、急激な体重増加のせいということはわかっているのですが、それでも6月に会社で健康診断がありますし、どうにかして高血圧を改善したい…。そう思って、飲んでみることに決めたのが「そば茶」です!

そば茶って、いろいろ効能があるんです。
高血圧のほかにも、糖尿病や動脈硬化、それにシミ・そばかすの原因であるメラニン色素の生成を抑えてくれたりして、美白、美肌効果も期待できるらしいです。

こ、これは飲まなくちゃ!と、思い立ってアマゾンで見たら、取扱手数料350円が加算される…、とケンコー・コムをチェックしたら、送料500円がかかってしまい(そば茶だけしか買わないとであって、送料無料になる5000円以上お買い上げすれば無料ですけれどね)、結局ヨドバシドットコムでお願いしてみました。

これで、高血圧対策はバッチリかな?
あとは塩分控えて、お野菜食べればいいかもしれないですよね。